Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 46,53g | Kolhy: 145,03g.
Ontbijt: ВкусВилл Маршмеллоу Вишня, Чернослив, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Перловка Отварная, Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Помидоры Черри, Батон, Икра Красная, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|