Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4000 kcal
|
Vet: 94,52g | Eiwit: 215,92g | Kolhy: 554,89g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alnatura Blütenhonig , Alnatura Sojadrink Natur, Banane, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gutfried Roast Chicken , Ja! Bagels mit Sesam. Lunch: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Harry Balance Toast (25g), Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Edeka Bio Ahornsirup, Alnatura Sojadrink Natur, Alpro Skyr Style Natur , Alnatura Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken. Diner: Like Meat Like Hack aus Soja, Edeka Penne Rigate. Snacks/Andere: ESN Protein Chips Sour Cream & Onion, Alnatura Sojadrink Natur, Vitalis Knuspermüsli Klassisch. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|