Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 203,52g.
Ontbijt: Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Pisang, Tahu Kukus, Sayur Asem, Jagung Rebus, Sawi Putih. Lunch: Nasi Putih, Tahu Kukus, Uleg Sambal Rawit, Sawi Putih, Sayur Asem, Sania Minyak Goreng. Diner: Kue Bawang, Sawi Putih, Pisang, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Andere: Apel Fuji, Buah Pir, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dinantaagi's Gewicht Geschiedenis
|