Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 187,38g.
Ontbijt: Lidl Pain Sportif, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Oranges, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Carottes, Casino Tarte aux Oignons, Laitue. Diner: Gü Cheesecake au Caramel Salé Édition Limitée, Carrefour Truite Fumée, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Riz Basmati (Cuit), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Tisane, Mille Feuille. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Aquabiking - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 44 minuten, Stilstaan - 4 uren, Lesgeven - 4 uren, Douchen - 20 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|