Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2014
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 125,64g | Kolhy: 208,87g.
Ontbijt: Jus de Pomme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. Lunch: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pois Chiches, Auchan Surimi, Auchan Petit Pain Précuit, Cora Vinaigrette Fines Herbes, Boursin Ail et Fines Herbes, Gervais Gervais aux Fruits. Diner: Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Auchan Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Pomme, Tisane. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fête du travail's Gewicht Geschiedenis
|