Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 70,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 75,08g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 17,83g.
Ontbijt: Café, Giroil Farinha de Amêndoas , Limão, Ovo. Lunch: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Snacks/Andere: Café, Uniagro Amêndoa Laminada, Giroil Farinha de Amêndoas , Tirolez Queijo Gruyère, Ovo, Canela. meer...
|
|
2825 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Pilates - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisamaia's Gewicht Geschiedenis
|