Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 11,74g | Eiwit: 119,62g | Kolhy: 94,72g.
Lunch: Cornichons, Skyr Nature, Laitue Iceberg, Zéro Noodles, Choux Blanc, Salade Verte, Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carottes, Envia Skyr Nature, Jaune d'Oeuf. Diner: Lidl Tomato Ketchup, Cornichons, Envia Skyr Nature, Baguette Rustique, Escalope de Dinde, Pomme de Terre, Salade Verte, Oignons, Tomates. Snacks/Andere: Bonneterre Chocolat Noir Mendiant, Pistaches, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Skyr Nature, Lidl Framboises Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
hamza.zakaria9's Gewicht Geschiedenis
|