Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 47,57g | Eiwit: 62,60g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Boar's Head Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Kroger Eggs (Large), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sunset Mini Cucumbers, Market Pantry Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg White. Lunch: Green Giant Riced Veggies Simply Steam Riced Cauliflower, Broccoli Florets & Cheese Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast. Snacks/Andere: Truly Spiked & Sparkling, Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Reichel Foods Carrots with Ranch Dippin' Stix, Kroger Mini Twist Pretzels, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Chewing Gum (Sugarless), Snickers Minis Mix. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Garmin - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsdunn47's Gewicht Geschiedenis
|