Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 50,91g | Kolhy: 152,84g.
Ontbijt: Hup Seng Cream Crackers, Nestle Milo. Lunch: Nasi Putih, IHOP Fried Eggs. Diner: Chicken Stir Fry, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . meer...
|
|
2394 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arti3581's Gewicht Geschiedenis
|