Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
563 kcal
|
Vet: 8,29g | Eiwit: 23,00g | Kolhy: 103,84g.
Ontbijt: Muz. Lunch: Pekmez, Mis Light Yoğurt , Mısır Gevreği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Diner: Maydanoz, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Pınar Sarı Leblebi. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
surekliyenidenbasliyorum's Gewicht Geschiedenis
|