Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 38,92g | Eiwit: 146,99g | Kolhy: 212,30g.
Ontbijt: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg White, Egg Yolk, Shurfine Cocoa Powder, Domino Sugar Granulated Sugar, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Souper Salad Raisins. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Durham Ranch Ground Venison, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Diner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Broadleaf Ground Venison, Egg Yolk, Egg White, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|