Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 148,39g.
Ontbijt: Бельгийские Вафли, Каждый День Цветочный Мед, Kraft Сыр Филадельфия, Snaq Fabriq Панкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Черока Коржи для Торта Заварной Медовик, Сыр Колбасный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Вермишелевый Суп. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Киндер Шоколад, Мясновъ Йогуртовое Мороженое. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irishka_pp_po's Gewicht Geschiedenis
|