Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 16,91g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 116,12g.
Ontbijt: Kraft Philadelphia Milka, Carrefour Petits Pains Grillés au Blé Complet, Café, Carrefour Pruneaux d'agen, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. Lunch: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Picard Sauce à la Thaïlandaise Curry Coco, Carrefour Escalope de Dinde, Quinoa (Cuit), Boulgour (Cuit), Carottes Cuites. Diner: Carrefour Crackers Crème Oignon , Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Andere: Lipton Thé Vert Menthe. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NAFFSO's Gewicht Geschiedenis
|