Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 105,51g | Eiwit: 202,84g | Kolhy: 214,40g.
Ontbijt: Ариант Свинина Рябчик. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Песочное Печенье, Торт, Помело, Ашан Голяшка Говяжья Б/К , Апельсин, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Fitness Formula Protein, Fitness Formula Protein. meer...
|
|
4523 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 12 uren, Apple Health - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuklinv's Gewicht Geschiedenis
|