Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 39,56g | Eiwit: 115,08g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), The Infinity Whey Blend Pro. Lunch: ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap, Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng. Snacks/Andere: Pepaya, Pakcoy, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rebo Kuaci Original, Alfamart Basreng Pedas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azizah hakim's Gewicht Geschiedenis
|