Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 186,10g.
Ontbijt: Kerupuk Putih, Mentimun (dengan Kulit), Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Lunch: Donat Dilapisi Gula, Buncis, Opor Ayam, Daun Bawang, Petai, Tempe, Nasi Uduk, Yakult Yakult. Diner: Keju Mozzarella, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Telur, Ubi Jalar (Manis), Es Buah, FOREST Green Tea Matcha, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Andere: Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sari_ririe's Gewicht Geschiedenis
|