Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 60,99g | Eiwit: 132,59g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: Café, Myprotein Whey Isolate. Lunch: Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Omelette ou Oeuf Brouillé, Choux de Bruxelles. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Wasa Authentique, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Auchan Avocat. Snacks/Andere: Isostar High Energy, Auchan Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
c'était ce matin j'avais oublié de rentrer la pesée 😅
04 jan 23 door lid: tentative13
|
@tentative13 tu te pèse tout les combien ?
04 jan 23 door lid: stessiejario
|
1 fois par semaine toujours le matin au lever mais jamais le lundi 😂😂
04 jan 23 door lid: tentative13
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tentative13's Gewicht Geschiedenis
|