Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 39,62g | Kolhy: 143,52g.
Ontbijt: Great Value Corn Chips, Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Pink Lady Apples, Expo Fresh Strawberries , Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Diner: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kraft Velveeta Cheese Slices, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber One Honey Clusters Cereal, Kraft Cool Whip Sugar Free, Expo Fresh Strawberries . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
determined GC's Gewicht Geschiedenis
|