|
Início da Jornada
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 72,60g | Kolhy: 246,50g.
Ontbijt: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Bel Top Bel's, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Cafezinho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Multigrãos, Casa de Bolos Bolo de Churros, Banana Brasil Banana da Prata. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaime Costa's Gewicht Geschiedenis
|