Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon. Lunch: SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Serundeng, Uleg Sambal Pedas. Diner: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, Nasi Putih, Oriental Style Chicken Soup with Vegetables (Broccoli, Carrots, Celery, Potatoes and Onions). Snacks/Andere: Kopi Kenangan Kopi. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haloinimama's Gewicht Geschiedenis
|