|
ate a huge meal. huge
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 54,73g | Eiwit: 93,71g | Kolhy: 129,28g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: ACE Bakery Olive Bread, Acorn Winter Squash , Beef Curry, Nasoya Firm Tofu. meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
 Reacties
To truly gain 3.3 pounds, you'd have to eat 11,550 calories more than you burn, so I'm thinking most of this is temporary. Have a great day!
05 jan 23 door lid: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|