fatotou's Logboek, 04 jan 23

Bon la santé me rattrape reprise en main obligatoire avec une alimentation anti inflammatoire alcaline et du sport dès que je pourrais en refaire
Obj améliorer sa santé
73,9 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 14,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2023:
778 kcal Vet: 11,68g | Eiwit: 44,63g | Kolhy: 123,60g.   Ontbijt: U Pain de Mie sans Gluten, Monoprix Beurre Doux, Banane. Lunch: Escalope de Poulet, Petits Pois. Diner: Petits Pois. Snacks/Andere: U Pain de Mie sans Gluten, Pomme. meer...
1807 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
plein de courage 👍 
04 jan 23 door lid: Jo lapin
Merci 
06 jan 23 door lid: fatotou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fatotou's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.