Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 46,98g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 180,82g.
Ontbijt: Roti, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Beng-Beng Beng Beng, Gula Merah, Nescafe Classic. Lunch: Tempe Orek, Sayur Pakis. Diner: Sayur Pakis, Tempe Orek. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Gula Merah, Kopi Espresso, Gula Merah, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Beng-Beng Beng Beng. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 18 minuten, Garmin - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alwaysfeelbetter's Gewicht Geschiedenis
|