Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 44,10g | Eiwit: 33,47g | Kolhy: 144,35g.
Ontbijt: БКК Торт Пражский с Вишней, Сливочное Масло, Блины с Творогом, Сахарный Песок, Alpro Молоко Миндальное, Кофе. Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Руккола, Bonduelle Квасоля Червона, Помидоры Черри. Diner: Красное Яблоко, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Bonduelle Квасоля Червона, Помидоры Черри, Бащинский Сосиски Миники, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Зеленый Чай, Тетя Клара Орешек со Сгущенкой, АВК Королевский Шарм , Абрикосовые Джемы и Варенья, Белоцерковский Творог 9%, Сахарный Песок, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, Своя Линия Happy Jelly Червяк-Моряк. meer...
|
|
1581 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Cardio - 13 minuten, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Косташ's Gewicht Geschiedenis
|