Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 23,48g | Eiwit: 33,66g | Kolhy: 64,54g.
Lunch: Мидии (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Салат Метёлка. Diner: Шпинат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Помело. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|