Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 136,28g.
Ontbijt: Good Day Chococinno, Pisang, Buah Naga. Lunch: Selada, Tahu Goreng, Sayap Ayam, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Better Sandwich Biscuit. meer...
|
|
1686 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noviana rwt's Gewicht Geschiedenis
|