Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
757 kcal
|
Vet: 26,14g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 80,47g.
Ontbijt: Casino Noir Dégustation 85% Cacao Corsé, Siggi's Skyr 0%, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Cap Océan Pané Colin d'alaska, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 0%, Brocoli, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|