mountainman2's Logboek, 03 jan 23

thank you salty chinese food and pizza no problems we will shake it pretty quick
90,7 kg Tot nu toe verloren: 22,7 kg.    Nog te gaan: 2,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2023:
2098 kcal Vet: 74,15g | Eiwit: 102,80g | Kolhy: 250,49g.   Ontbijt: Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza. Diner: Milo's Famous Sweet Tea, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Sliced Carrots, White Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
2302 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mountainman2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.