Yesterday, IF, 110 protein, 98 fat, 56 carbs, 1529 calories, coconut oil, premier protein and HWC, chicken quesadillas, sour cream, coconut oil, premier protein and HWC
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|