|
учесть, что Я Новый Год начала отмечать ещё с 23 числа, то неплохой результат 🤪😅🎊🎉📆
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 47,58g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 81,44g.
Lunch: Пятерочка Банан, Варенье из Смородины. Diner: Массандра Вино Красное Полусладкое, Батон, Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|