Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 80,32g | Eiwit: 70,50g | Kolhy: 244,40g.
Ontbijt: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Doce de Leite. Lunch: Pepsi Refrigerante, Koni Store Yakisoba de Carne. Snacks/Andere: Zinho Pão de Alho Tradicional , Outback Chopp, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doce Uva Uva Verde, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cereal Life Semente de Chia. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiiro.natalia's Gewicht Geschiedenis
|