Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 55,13g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Banana, Da Colônia Pasta de Amendoim, Jhamal Plant-Based Protein. Lunch: Arroz Integral, Lentilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Beterraba Cozida. Snacks/Andere: Suco verde - maçã, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Coalho. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annamarthavf's Gewicht Geschiedenis
|