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Ein Tag mit viel Wasser und Brenneseltee verbracht, essen ganz normal unter meinen ETB geblieben da kein Hunger. Fühle mich tatsächlich nicht mehr so aufgeschwemmt
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76,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1932 kcal
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Vet: 83,75g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 203,02g.
Ontbijt: Marmelade, Harzer Harzer Käse, Géramont Weichkäse, Aldi Vollkornbrot (42g), Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Ja! Deutscher Gouda, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Diner: Pizza Selbstgemacht, Hefezopf, Ferrero Rocher, Merci Merci Finest Selection. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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