Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 93,54g | Eiwit: 82,55g | Kolhy: 281,81g.
Ontbijt: МарС Шоколадный Батончик Milky Way , Овсяная Каша на Молоке, Чай, Банан, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Twix Mini, Чай с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Лаваш Армянский, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Diner: Кефир 2,5%, Клементины. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|