Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 17,62g | Eiwit: 35,95g | Kolhy: 207,85g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Diner: Tomatbønner Eldorado 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Mandelpotet GARTNER 200G. Snacks/Andere: Banan 150g, Appelsin 200g. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|