Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: Bawang Putih Bubuk, Garuda Pilus Sapi Panggang , Pronas Classic Corned Beef Chili Flavour, Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Sayap Ayam, Telur, Nasi Merah, Kerupuk Putih, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bamboe Bumbu Balado, Antaka Bumbu Rasa Balado, Telur Balado, Tahu, Minyak Kelapa, Kangkung. Snacks/Andere: Ellenka Fiber Creme, Kacang Panggang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sunpride Banana, Telur, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Yakult Less Sugar, Buah Naga. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ima setiaone's Gewicht Geschiedenis
|