Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 70,90g | Eiwit: 119,41g | Kolhy: 215,64g.
Ontbijt: Lakewood Pure Carrot Fresh Pressed Juice, Nesquik Chocolate Powder, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Publix Low Moisture Part-skim Mozzarella Cheese Slices, Hormel Extra Lean Ham. Lunch: French Rolls , Country Crock Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Great Value Broccoli & Cauliflower, Beef Steak. Diner: European Chestnuts (Boiled and Steamed) , Great Value Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Food Lion Mozzarella Cheese Slices, Beef Steak. Snacks/Andere: European Chestnuts (Boiled and Steamed), Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Trader Joe's Panettone Bread, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Sunset Grape Tomatoes. meer...
|
|
2797 kcal
|
Activiteit:
Snow Blowong 1 hour - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bueno63's Gewicht Geschiedenis
|