Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 87,55g | Eiwit: 165,37g | Kolhy: 166,16g.
Ontbijt: Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Snak Club Raw Almonds, Blueberries . Lunch: Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean, Cheddar Cheese , Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef Patties, Mission Foods White Corn Tortilla, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Diner: Franz 100% Whole Wheat Bread, Monterey Jack Cheese, Salami, Chocolate Sponge Cake. Snacks/Andere: Black Olives, Starbucks Birthday Cake Pop, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Post Grape-Nuts Cereal, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|