|
A meta são 260 treinos esse ano
1/260
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 139,03g | Kolhy: 176,45g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Ovo, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Freegells Drops Azedinho, Carne Moída Refogada, Repolho-Roxo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Repolho-Roxo. Snacks/Andere: Banana Nanica, Banana Nanica, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunasob's Gewicht Geschiedenis
|