Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 74,58g | Eiwit: 150,58g | Kolhy: 125,72g.
Ontbijt: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix). Lunch: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Trader Joe's Persian Cucumber, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cabbage , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Diner: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Dill Cucumber Pickles , Heinz Tomato Ketchup, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Andere: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (11 oz), Skippy Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pfduser's Gewicht Geschiedenis
|