Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 54,65g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 176,34g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Banana, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Beyond Meat Beyond Burger, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg. Diner: Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Sabra Dark Chocolate Hummus, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|