Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 55,95g | Kolhy: 165,04g.
Ontbijt: Sucre, Marie Pâte Feuilletée Pur Beurre, Banette Banette Recette aux Graines, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Fondue 3 Fromages, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Tomates, Carottes, Laitue. Diner: Super U Lemon Curd, Clémentines, Soupe de Légumes, Bonduelle La Champêtre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Andere: Lanvin Escargot. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Zitten - 4 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 5 uren en 57 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|