Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 62,43g | Kolhy: 155,27g.
Ontbijt: Bauducco Panettone, Café (Infusão). Lunch: Batata Assada, Cenouras Cozidas, Ervilha Torta, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada. Diner: Prosecco, Pernil Assado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Snacks/Andere: Croquete de Carne, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Substancia Pavê de Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anamarquesss's Gewicht Geschiedenis
|