Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 35,86g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 114,08g.
Ontbijt: Torta de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Café com Açúcar, Seara Peito de Peru, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Panela. Snacks/Andere: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
9.alves's Gewicht Geschiedenis
|