Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 66,80g | Eiwit: 130,41g | Kolhy: 178,30g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Простоквашино Молоко 2,5%, Владсалат Куриная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Diner: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Дикси Яблоко, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Пора Есть Рожок с Ванилью. Snacks/Andere: Самое То Мороженое Молочное, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|