Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1886 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 69,10g | Kolhy: 184,40g.
Ontbijt: Brioche, Itinéraire des Saveurs Gâche Vendéenne, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Confitures d'Abricots et de Conserves, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, U Lait de Coco, Soupe de Légumes. Diner: Picard 16 Autres Mignardises, Carottes, Carrefour Laitue, Les Croisés Fondue 3 Fromages, Baguette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bénénuts 3D Bugles. Snacks/Andere: Nougat, Lanvin Escargot. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 23 minuten, Strijken - 2 uren, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten, Rusten - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|