Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 84,81g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 249,59g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Ecofood Арахисовая Паста, Зеленая Зимняя Тыква, Магнит Банан, Селяночка Рисовая Мука, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Lunch: пицца, шарлотка с яблоком, шарлотка с яблоком, пицца, Зеленая Зимняя Тыква, Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Narmak Семена Чиа Натуральные , Narmak Семена Льна. Diner: Миндаль Миндаль Сырой, Кешью, шарлотка с яблоком, пицца, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кэроб, салат с креветками. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|