Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4510 kcal
|
Vet: 206,95g | Eiwit: 215,58g | Kolhy: 442,97g.
Ontbijt: Pangsit Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Soto Ayam. Lunch: KFC Crispy Strip, Paha Ayam, Pangsit Goreng, Soto Ayam. Diner: Teh Manis, Nugteta Tahu Bakso, Tahu Bakso, McDonald's Iced Lemon Tea, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Pangsit Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Tanah, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muhammad wildan's Gewicht Geschiedenis
|