Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 39,56g | Kolhy: 190,97g.
Ontbijt: Chausson aux Pommes, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Brioche. Lunch: Kiwi, Carrefour Laitue, McCain Bun's Bolognaise. Diner: Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Bonduelle La Champêtre, Liebig Velouté de Tomates. Snacks/Andere: Movies Pop Pop Corn, Casino Bonbons Tendres, Lanvin Escargot, Nougat. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 7 uren en 54 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Lezen - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|