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Ein schönes Wochenende, wünsche Ich Euch und einen gelungenen Start zu den Silvester Vorbereitungen 😊
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94,9 kg
Tot nu toe verloren: 57,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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630 kcal
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Vet: 28,69g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 12,56g.
Ontbijt: Protein Käsekuchen. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Gemischter Salat, Matjesfilet. meer...
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gewichtsbehoud
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